Ingredientes

• 1 xícara de arroz integral cozido

• 4 xícaras de água morna ou quente

• 1 pitada de sal

• 2 colheres de sopa de mel

• Umas gotas de essência de baunilha (opcional)

Preparação

1. Bate tudo no liquidificador até obter uma mistura homogenia.

2. Coa, e teremos 4 xícaras de leite.

Obs. Pode usar o arroz cru, mas deixar de molho toda a noite.