Ingredientes:

• 1 xícara de aveia

• 1 xícara de farinha de milho

• ¼ de xícara de sementes de gergelim(opcional)

• ¼ de xícara de leite natural (qualquer que tenha no momento)

• Para adoçar acrescente ¼ de xícara de uma destas frutas secas: uva passa, ameixa, tâmara.

• 2 colheres de sopa de óleo sem ser refinado

• ½ colher de chá de sal

• 1 xícara de água quente

Preparação:

1. Misture os três primeiros ingredientes.

2. Agregue os demais ingredientes e misture até que a massa fique firme.

3. Unte a forma e põe em colheradas a massa.

4. Leve ao forno por 15 minutos a 350⁰

5. Retire e deixe esfriar e sirva.